51吃瓜

七月减肥记

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《高温补贴》

七月酷暑难耐,小王决心开始减肥,他制定了严格的运动计划,每天坚持晨跑五公里,然而一周过后,他沮丧地发现体重不仅没降,反而增加了两斤。

"这太奇怪了,"小王擦着汗对朋友抱怨道,"我明明每天都跑步,怎么反而越跑越胖?"

朋友瞥了眼他手里握着的三个甜筒冰淇淋,忍不住笑道:"你每次跑完步就吃三个冰淇淋,这是在玩'热量对冲'吗?"

小王愣了一下,看着融化中的冰淇淋,突然恍然大悟:"原来我这不是在减肥,是在给脂肪发'高温补贴'啊!"

) 朋友拍了拍他的肩膀说:"运动后适当补充能量是必要的,但要注意控制热量摄入,不如试试换成水果或者低脂酸奶?" 小王点点头,把剩下的冰淇淋扔进垃圾桶:"从明天开始,我要认真对待减肥这件事!"

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